El cuadro depresivo

Hola Lectores, muy buenas, después de 4 meses vuelvo a escribir al fin, supongo que no lo sabréis, pero al final me he ido a vivir con Eva a Suiza, se me hacía muy difícil tener una relación a distancia y vernos cada cierto tiempo 3 o 4 días.

Al fin vivo en Suiza, el problema es que lo que yo me idealiza, no ha sido así, aquí todo es más duro, estar lejos de casa es duro y he caído en un cuadro depresivo con brotes y ataques de ansiedad incluidos.

Abuela

Hoy he tenido visita con Nelly, una psicóloga online, que me mirara de ayudar en todo lo posible a sobrellevar la situación. Nelly me ha dicho que estoy en un vórtice y que tengo que invertirlo mediante trampillas, poniéndome por empezar objetivos, pequeños, ir escalando a objetivos mayores

 

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